reede, 10. juuli 2015

Kerly Kuime köögis - 31 gluteenivabad kõrvitsa pannkoogid


Siin üks hea tervislik ja maitsev pannkoogi retsept.


5/3/2015 kodu, Tartu, Eesti

Selleks, et  pannkoogitamisega pihta hakata, on Sul vaja neid toiduaineid.
Vasakulpool on linaseemnetest tehtud muna ja päevalilleseemnepiim. Need asendavad muna ja tavalist piima.




Sea kokku esiteks vedelad ained ja löö sisse munad.



Segu peaks jääma selline mõnus vedel.



Teises kausis sega omavahel kokku kuivained ja lisa maitseained.




Tee kuivainetest mäetaoline moidustis ja vala sinna sisse segu teisest kausist ja sega hoolikalt kokku.


Prae pannil nagu pannkooke ikka.

Ongi söömiseks valmis :) Head isu!



Retsepti leiad SIIT.

P.s. Vaarikamoosiga parim!

Kommentaare ei ole: